Você vive um amor tóxico?

Carinho? Nem pensar. Numa relação tóxica só há afeto quando o objetivo é corrigir os erros do outro
Foto: Getty Images

Tóxico é tudo aquilo que envenena, intoxica. E isso se aplica aos relacionamentos também. Numa espécie de cegueira amorosa, algumas mulheres se envolvem com homens que são verdadeiras cobras peçonhentas. O sujeito pode ser grosseirão, desdenhoso, ter vícios incorrigíveis e a parceira, contaminada por essa relação doentia, continua fazendo de tudo para agradá-lo e não ser abandonada. É uma espécie de vício: mesmo sabendo o quanto o romance faz mal, ela tem esperança de mudar o comportamento do sujeito.

O resultado costuma ser desastroso. “Quem vive um romance tóxico se sente culpada, ameaçada, exposta a situações constrangedoras”, alerta o o psicólogo Frederico Mattos. “Um romance assim faz perder a alegria, o bem-estar e até o brilho nos olhos”, completa ele. Para dar a volta por cima, o primeiro passo é reconhecer estar vivendo um relacionamento assim.

IdentIfIque um amor envenenado

Quando existem mais cobranças e discussões do que momentos felizes é sinal de que o romance está doente. Em tal situação, é impossível seguir em frente.

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Veja outras características que impedem um amor de prosperar:

· Humilhação: acontece quando seu parcerio a expõe publicamente, fazendo críticas. Não permita isso!

· Desprezo: carinho? Nem pensar. Numa relação tóxica só há afeto quando o objetivo é corrigir os erros do outro.

· Possessividade: ele não tolera dividir sua atenção e tende a diﬁcultar e atrapalhar sua vida social. Ficar isolada piora tudo.

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· Dominação: há algo de muito tóxico quando seu parceiro decide proibir você de vestir peças curtas ou decotadas… cuidado!

Para seguir em frente, busque apoIo e fuja do ex.

Nem sempre é simples romper um romance tóxico. Em geral, a mulher tende a acreditar que é capaz de mudar seu companheiro problemático. Mas vale lembrar: ninguém muda ninguém. transformações são decisões individuais e depedem de um compromisso consigo mesmo. E até isso não é garantia de uma real mudança de comportamento.

“A saída desse tipo de situação é complexa. Em geral, a mulher precisa do apoio de amigos, da família e, em alguns casos, da ajuda de um psiquiatra ou psicólogo”, alerta o terapeuta Frederico Mattos. Diante disso, ﬁca a recomendação: quem vive um romance tóxico deve sair do isolamento. Feito isso, o ideal é se afastar e excluir todos os possíveis contatos com o ex-parceiro. outra dica importante: seja ﬁrme e não dê ouvidos caso o ex-parceiro tente amolecer seu coração. “Quando o responsável por criar um relacionamento tóxico percebe que perde terreno, irá apelar para qualquer estratégia de reconquista. Por isso, arme-se para resistir” completa Mattos.