Como fazer o melhor sexo oral da vida? 14 dicas para héteros, gays e lésbicas
Não importa se é em homem ou mulher, existem técnicas práticas para proporcionar um orgasmo com estímulos da boca
O sexo oral é uma das maneiras mais fáceis de alcançar o orgasmo. Seja em homem ou mulher, o estímulo dos órgãos sexuais com a boca pode se tornar ainda mais prazeroso com algumas técnicas. Consultamos especialistas para reunir dicas práticas para você alcançar a perfeição.
Como fazer sexo oral no homem
1. Explore outras zonas erógenas
Antes de focar no pênis, estimule outras áreas sensíveis do corpo do seu parceiro. Lamber os mamilos, o pescoço, a parte interna das coxas e até as orelhas pode aumentar a excitação.
2. Dê atenção à virilha e aos testículos
Inicie os estímulos com a língua na região da virilha, depois passe para os testículos com delicadeza. Sem pressa, continue alternando movimentos até o momento em que seu parceiro esteja completamente excitado. Surpreendê-lo ao colocar o pênis na boca de forma inesperada ou iniciar com lambidas suaves na glande (cabeça do pênis) pode elevar a experiência.
3. Foco na glande
A glande, por ser a área mais sensível, merece atenção especial. Use a língua com movimentos delicados, explorando também o frênulo, o corpo do pênis e os testículos. “Observar as reações do parceiro é essencial para ajustar a intensidade e garantir o prazer”, explica Débora Pádua, sexóloga e fisioterapeuta pélvica.
4. Combine boca e mãos
Intercalar os movimentos da boca com estímulos manuais potencializa o prazer. Uma técnica recomendada pela sexóloga é o chamado “torcer a calcinha”. “Uma mão segura a base do pênis e a outra, logo abaixo da glande, faz movimentos opostos, enquanto a boca realiza a sucção”, explica. Além disso, você pode acariciar os testículos enquanto faz o sexo oral.
5. Mantenha o pênis lubrificado
A lubrificação é essencial para evitar desconfortos e tornar a experiência mais prazerosa. Use saliva ou lubrificantes específicos para essa função.
6. Demonstre envolvimento
Mostrar que você está curtindo o momento faz toda a diferença. Alguns homens apreciam ouvir gemidos durante o sexo oral. Também é preciso manter um ritmo constante quando ele demonstra estar gostando para facilitar o orgasmo.
7. Varie estímulos e observe as reações
Alterar o ritmo, os movimentos e a intensidade com a língua, os lábios e as mãos torna o momento mais interessante. “Observar a respiração, os movimentos corporais e os sons do parceiro é uma forma de entender o que funciona melhor para ele”, recomenda Débora. Também é possível perguntar ao parceiro o que ele gosta de fazer nas próximas vezes. “Cada homem tem suas preferências, e o que funciona para um pode não funcionar para outro.”
Como fazer sexo oral na mulher
1. Estimule a excitação com beijos e toques pelo corpo
“Antes de começar, lembre-se de que o sexo oral pode ser o ato principal, não apenas uma introdução para a penetração”, afirma Natali Gutierrez, sexologa e CEO da Dona Coelha. Por isso, invista no clima, com beijos intensos e toques pelo corpo da pessoa.
2. Não vá direto ao clitóris
“Explore toda a região íntima dela: clitóris, lábios internos e externos, e use sua língua para alternar movimentos e intensidades”, recomenda Natali. O clitóris é especialmente sensível, então dê atenção a ele.
3. Movimentos ritmados e suaves no clitóris
Enquanto usa a língua para explorar, complemente com as mãos. Os dedos podem estimular o clitóris ou penetrar suavemente, aumentando a intensidade do prazer.
4. Inclua produtos sensoriais
Gel comestível ou produtos térmicos aumentam a sensibilidade da região. “Esses itens são ótimos para diversificar as sensações e tornar a experiência ainda mais divertida e prazerosa”, diz Natali.
5. Dedique-se até o final
Interromper o sexo oral antes do orgasmo pode ser frustrante. “Um dos maiores erros é parar o sexo oral antes do orgasmo. Dedique-se até o final, ajustando o ritmo e os movimentos conforme necessário. Acompanhe as reações dela e continue até que ela alcance o ápice.”
6. Nem toda mulher prefere penetração
A crença de que a penetração é indispensável pode ser um equívoco. Muitas mulheres preferem apenas o estímulo oral nesse momento. Pergunte à sua parceira o que ela deseja e respeite suas escolhas.
7. Conversa é importante
O prazer feminino é individual. “Não existe uma regra para o orgasmo durante o sexo oral. A conexão, a comunicação e a percepção das preferências da parceira são o que realmente importam”, explica a sexóloga.
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