Oferta Dia da Liberdade do Pensamento: Claudia em casa 10,99/mês

Tudo sobre Treino

Faça este cálculo antes do cardio e queime mais gordura

Faça este cálculo antes do cardio e queime mais gordura

Por Gabriela Nassif 29 mar 2026, 05h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 17h06
Treinamos nas academias mais luxuosas de SP — vale a pena?

Treinamos nas academias mais luxuosas de SP — vale a pena?

Por Gabriela Nassif 14 fev 2026, 11h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 17h02
Mel Maia mostra retomada dos treinos após luto

Mel Maia mostra retomada dos treinos após luto

Por Allana Ostan 13 fev 2026, 18h54
Pare de esconder os braços: esses exercícios definem de verdade

Pare de esconder os braços: esses exercícios definem de verdade

Por Lorraine Moreira 3 fev 2026, 15h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 17h02
Esse treino simples com cadeira fez meus glúteos crescerem

Esse treino simples com cadeira fez meus glúteos crescerem

Por 1 fev 2026, 07h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 17h02
Tríceps firme e definido: 8 exercícios para acabar com o “tchauzinho”

Tríceps firme e definido: 8 exercícios para acabar com o “tchauzinho”

Por Gabriela Nassif 31 jan 2026, 09h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 17h01
Como montar uma academia em casa e economizar na mensalidade

Como montar uma academia em casa e economizar na mensalidade

Por Gabriela Nassif 20 jan 2026, 17h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 17h01
O Nike Metcon 10 é bom mesmo? Testamos o novo tênis de academia

O Nike Metcon 10 é bom mesmo? Testamos o novo tênis de academia

Por Gabriela Nassif 18 out 2025, 14h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h52
Odeia academia? 6 atividades físicas para quem não gosta de musculação

Odeia academia? 6 atividades físicas para quem não gosta de musculação

Por Lorraine Moreira 31 mar 2025, 15h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h34
Dores pós-treino: guia completo para alívio muscular e recuperação otimizada

Dores pós-treino: guia completo para alívio muscular e recuperação otimizada

Por Lorraine Moreira 21 fev 2025, 17h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h30
Pré-treino: 5 alimentos para ter mais energia durante os exercícios

Pré-treino: 5 alimentos para ter mais energia durante os exercícios

Por Lorraine Moreira 19 fev 2025, 07h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h30
Quanto custam as 10 academias mais caras do Brasil?

Quanto custam as 10 academias mais caras do Brasil?

Por Camila Iannicelli 29 jan 2025, 14h42 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h27
Como paquerar na academia?

Como paquerar na academia?

Por Camila Iannicelli 29 set 2024, 09h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h12
Testamos a eletroestimulação muscular e te contamos por que é o treino do futuro

Testamos a eletroestimulação muscular e te contamos por que é o treino do futuro

Por Lorraine Moreira 13 ago 2024, 09h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h06
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Banner laranja com texto branco OFERTA RELÂMPAGO e Você pediu, a gente ouviu!. À esquerda, um ícone de árvore. À direita, capas de revistas digitais e um celular exibindo notícias, com raios brancos ao fundoBanner laranja com texto branco e contorno amarelo neon: OFERTA RELÂMPAGO e Você pediu, a gente ouviu!. Um ícone de árvore branca está no canto superior direito
OFERTA RELÂMPAGO

Digital Básico

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!
De: R$ 14,99/mês Apenas R$ 2,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 67% OFF

Revista em Casa + Digital Premium

Receba Claudia impressa todo mês na sua casa, além de todos os benefícios do plano Digital Completo + Abril Signature Ouro, o novo programa de benefícios da Abril, que te dá acesso a descontos exclusivos e cashback em centenas de estabelecimentos.
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 12,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$35,88, equivalente a R$2,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).