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Tudo sobre Comportamento – equilíbrio

Depois de tantos meses em casa, quero olhar pra mim, quero rezar por mim, quero investir em mim
dicas para não chorar no meio de uma discussão
Sua Vida

4 dicas para não chorar no meio de uma discussão

Por Raquel Drehmer - Atualizado em 15 jan 2020, 10h10 - Publicado em 10 set 2019, 23h49
Aprenda a segurar as lágrimas nas ocasiões em que não dá para extravasar as emoções (e chore tudo que precisar depois).
Inteligência emocional
Sua Vida

Inteligência emocional: você sabe isolar as emoções e ter uma vida plena?

Por Raquel Drehmer - Atualizado em 15 jan 2020, 10h49 - Publicado em 29 ago 2019, 19h01
Reconhecer seus sentimentos, não deixar eles invadirem outras áreas e tirar proveito até das fases negativas melhora tudo – e é uma questão de treino.
Porque, mesmo adultas e maduras, o NÃO continua tabu em nossas vidas? Converso com amigas e elas ainda revelam que fazem muitas vezes o que não querem
Importância e benefícios de perdoar
Sua Vida

Você sabe perdoar? Aprenda táticas para superar a mágoa em sua vida

Por Raquel Drehmer - Atualizado em 16 jan 2020, 09h01 - Publicado em 14 set 2018, 23h13
E não precisa nem fazer contato com a pessoa a ser perdoada: o perdão é um benefício de você para você mesma.
Há seis meses, foi encontrada em Nova York uma caixa que esteve perdida pelos últimos quarenta anos. Eram 2.924 fotografias feitas no verão de 1978.
Sintomas ocultos da depressão
Saúde & Bem-Estar

Imersão no trabalho, desleixo e mais: sinais ocultos da depressão

Por Raquel Drehmer - Atualizado em 16 jan 2020, 15h34 - Publicado em 13 abr 2018, 06h30
Às vezes parece que tudo corre normalmente, mas a depressão está se instalando aos pouquinhos
"É possível dizer não”. Temos sido honestas com os nossos haveres? Ou solícitas e rápidas com os quereres, os likes, as “parcerias”, e os “só hoje” alheios?
Semana passada completei quarenta anos. E na carona das reflexões de aniversário, uma pergunta não saiu da minha cabeça: o que de fato quero para mim?
As cinquentonas, quase sessentonas, estão com tudo. Mais libertas, com perfis no Tinder, uma cervejinha, uma tatoo nova, uma repaginada na beleza íntima
Crianças agitadas que se recusam em seguir regras nem sempre significa birra. Quando o comportamento se intensifica, pode ser sintoma do TDO
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Sua Vida

4 grandes dicas para evitar conflitos por causa de dinheiro

Por Liliane Prata - Atualizado em 29 ago 2017, 12h56 - Publicado em 27 ago 2017, 09h10
Dividir contas, economizar para um projeto – nem todo casal lida bem com questões financeiras. Especialistas ensinam a evitar brigas por conta dos cifrões
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Beleza

Selfie: dicas e truques de make para sair bem na foto

Por Da Redação - Atualizado em 20 jan 2020, 08h00 - Publicado em 23 ago 2017, 19h05
Para uma imagem ganhar muitas curtidas, você deve valorizar seus traços fortes, dar volume ao cabelo e usar acessórios poderosos. Veja como a seguir.
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Saúde & Bem-Estar

6 exercícios de mindfulness para levar a vida com mais leveza

Por Camila Bahia Braga - Atualizado em 18 fev 2020, 12h34 - Publicado em 16 ago 2017, 18h05
Atitudes mínimas podem te ajudar a viver os dias com menos tensão e sofrimento
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Sua Vida

Como educar sua mente para evitar compras por impulso

Por Laís Barros Martins - Atualizado em 20 jan 2020, 08h56 - Publicado em 10 ago 2017, 17h19
Respirar e contar até 10 não está funcionando e a fatura do cartão de crédito só cresce? Vem cá...
Pesquisas concluem que fazemos refeições "extras" por tédio, não pelo sabor da comida
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Cultura

Caroline de Maigret conta como ter o estilo das parisienses

Por Da Redação - Atualizado em 20 jan 2020, 10h32 - Publicado em 12 jul 2017, 19h29
Caroline de Maigret busca desmitificar a aura de perfeição supercool que envolve as parisienses.
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Sua Vida

Hygge: o conceito dinamarquês sobre felicidade e bem-estar

Por Maria Eduarda Mallet - Atualizado em 20 jan 2020, 13h59 - Publicado em 17 Maio 2017, 18h34
Saiba como adotar em seu dia a dia o termo usado pela nação considerada a mais feliz do mundo.
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Sua Vida

Conselhos de especialistas para quem precisa encontrar inspiração

Por Priscila Doneda - Atualizado em 20 jan 2020, 14h36 - Publicado em 8 Maio 2017, 16h02
Confira, a seguir, dicas de quem entende sobre o assunto e saiba como buscar inspiração mesmo em momentos de dificuldade
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