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Arroz e risoto, Sobremesa
Arroz doce tailandês com coco e manga
Médio
Demorado (+45 minutos)
Vegetariano
Banchans
Médio
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Carpaccio ao mar
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Rápido (até 30 minutos)
Arroz e risoto, Vegetariano
Poke de atum e abacate
Fácil
Rápido (até 30 minutos)
Arroz e risoto, Vegetariano
Poke de salmão, abacate e alface
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Pá-pum (até 15 minutos)
Muffin de milho, cenoura e parmesão
Fácil
Médio (de 30 a 45 minutos)
Arroz e risoto, Vegetariano
Poke vegetariano com tofu, rabanete e abacate
Fácil
Demorado (+45 minutos)
Pão
Pão de inhame
Médio
Médio (de 30 a 45 minutos)
Sanduíche
Hambúrguer de falafel com queijo chancliche
Médio
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Aperitivo, Biscoito
Polvilho com gergelim e óleo de urucum
Fácil
Rápido (até 30 minutos)
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