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1. Reflexologia
![Reflexologia]( "Reflexologia")
1/8 Reflexologia
Mais uma modalidade que segue os princípios da medicina chinesa. A diferença é que trabalha apenas o pé do paciente, com movimentos suaves sobre as articulações, os tornozelos, o dorso e a planta do pé -
2. Tui-ná
![Tui-ná]( "Tui-ná")
2/8 Tui-ná
Os toques são mais fortes e, embora se distribuam por todo o corpo, os pés ganham atenção especial - segundo os chineses, eles estão ligados diretamente aos órgãos -
3. Watsu
![Watsu]( "Watsu")
3/8 Watsu
Shiatsu na água (water mais shiatsu). Foi criada na Califórnia. Os movimentos são feitos em uma piscina aquecida. O terapeuta massageia os pontos de tensão e alonga os músculos -
4. Anma
![Anma]( "Anma")
4/8 Anma
Essa técnica chinesa emprega pressões com os dedos, alongamentos e deslizamentos; os músculos são trabalhados seguindo os meridianos de energia da medicina chinesa -
5. Sueca ou ocidental
![Sueca ou ocidental]( "Sueca ou ocidental")
5/8 Sueca ou ocidental
Derivada da ginástica sueca, baseada em flexões de corpo, consiste em amassamentos, puxões e deslizamentos. O objetivo é estimular a musculatura ou, quando realizada mais lentamente, relaxar -
6. Pedras quentes
![Pedras quentes]( "Pedras quentes")
6/8 Pedras quentes
Veio dos Estados Unidos. O terapeuta desliza a mão por pontos estratégicos do corpo e depois espalha sobre eles pedras aquecidas -
7. Ayurvédica
![Ayurvédica]( "Ayurvédica")
7/8 Ayurvédica
Criada na Índia há quase 5 mil anos, baseia-se no conceito dos pontos energéticos do corpo, os chacras, que são ativados pelo terapeuta por meio de toques com as mãos e os pés -
8. Shiatsu
![Shiatsu]( "Shiatsu")
8/8 Shiatsu
Desenvolvida no Japão, baseia-se na acupuntura e também é milenar. O terapeuta pressiona com as mãos e os dedos mais de 60 pontos do corpo, fazendo também alongamento
