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Smoothie de abacate

Faça em casa esta bebida deliciosa e nutritiva

Por Gabriela Kimura Atualizado em 27 out 2016, 20h13 - Publicado em 6 jan 2015, 16h49

Tempo de preparo: 5 minutos 
Rendimento: 3 copos 
Calorias por copo: 343 
Dificuldade: superfácil 

Ingredientes 

  • 2 copos de leite de soja 
  • 4 colheres (sopa) de mel 
  • 2 xícaras (chá) de suco de laranja coado 
  • 1 banana madura, sem casca, picada 
  • Polpa de 1 abacate pequeno e maduro 
  • 6 pedras de gelo 

Modo de preparo 

No liquidificador, bata todos os ingredientes por dois minutos. Sirva em seguida.

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