Panaché de legumes
Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Assado
Por Redação M de Mulher 27 abr 2010, 13h27 • Atualizado em 21 jan 2020, 01h11
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- Calorias: 130
- Categoria: Assado
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 4
- Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
- Tipo: Acompanhamento
Ingredientes:
· 1 xícara (chá) de vagens cortadas em rodelas
· 1 xícara (chá) de cenoura cortada em rodelas finas
· 1 xícara (chá) de buquês de couve-flor
· 1 xícara (chá) de buquês de brócolis
· 1/2 xícara (chá) de água
· 1 colher (sopa) de manteiga picada
· 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
· Sal a gosto
Modo de preparo:
Misture os legumes, a água e o sal em um refratário. Tampe e leve ao microondas em potência alta por por 8 minutos ou até ficarem macios. Deixe descansar por 10 minutos. Espalhe a manteiga sobre os legumes, tampe e leve ao microondas em potência alta por mais 2 minutos. Polvilhe com o queijo parmesão e sirva em seguida.
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