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Delícia de morango diet

Para quem quer reduzir a quantidade de açúcar ou tem restrições ao ingrediente, esta sobremesa é uma ótima escolha

Por Gabriela Kimura
Atualizado em 28 out 2016, 01h31 - Publicado em 6 jun 2015, 13h00

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de leite desnatado
  • 150 g de morangos frescos
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • 4 colheres (sopa) de amido de milho
  • ¼ de xícara (chá) de creme de leite light

Para o creme de chocolate

  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • ¼ de xícara (chá) de creme de leite light
  • Morangos para decorar

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e leve ao fogo, mexendo até engrossar.

Creme de chocolate: repita o processo com este creme.

Montagem: em taças individuais, distribua uma camada fina do creme de morango. Arrume fatias da fruta ao redor da taça e ponha o creme de chocolate. Finalize com o de morango. Leve à geladeira por uma hora e sirva decorada com mais morangos.

Rendimento: 5 porções

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Calorias por porção: 106

 

Receita criada e testada pela equipe de cozinha de ANAMARIA

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