Tudo sobre Autoestima
Para aguentar o aumento da carga no trabalho, ela se apegou aos pequenos gestos de afeto, além de mergulhar num processo de autoconhecimento profundo
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"Quero melhorar, por dentro e por fora. Quero reluzir. Quero encantar. Quero iluminar. A quem? A mim", diz a colunista sobre mudanças no corpo e na mente
Autora do livro "Tudo Nela É de Se Amar", a poeta reúne estudantes e mulheres no interior do Rio de Janeiro para debater ensinamentos de intelectuais negras
Avessa às manchetes sensacionalistas, a atriz e ativista prefere pensar menos em seus problemas e olhar mais para as necessidades dos outros
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A consultora de imagem Rachel Jordan dá dicas para você se sentir mais confortável e valorizar o formato do seu corpo
Whitney Buha foi vítima de erro na aplicação e ficou com um olho mais elevado do que o outro
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Sobre o mito de que cuidar de nós mesmas é sempre prazeroso ou envolve milhares de produtos
Em um depoimento para CLAUDIA, a apresentadora divide momentos da sua trajetória, como o diagnóstico de anorexia e os processos de cura de seus traumas
Libertada em novembro do ano passado, Madalena Gordiano mudou o visual e ganhou um ensaio fotográfico para levantar a autoestima
O lipedema é, muitas vezes, classificado erradamente nos consultórios como obesidade, gordura localizada, biotipo e herança genética
Para os dias de verão, as tranças são o visual que você vai querer aderir e não abandonar nunca mais
Escritora Patrícia Cândido indica ações que ajudam a vencer insegurança para ser mais feliz e confiante no próximo ano
A especialista Rachel Jordan mostra a relação do ambiente de trabalho com a expressão e o comportamento dos profissionais
Com outros afrodescendentes, elas encontram conforto e segurança para falar sobre saúde mental, sexualidade, trabalho, entre outros assuntos além do racismo
A especialista Rachel Jordan mostra como colaboradores e lideres podem criar um ambiente de trabalho saudável, empático e positivo
Você importa: tente fazer este exercício na frente do espelho
PorDiário De Uma Quarentener
"Essas percepções e processos nos ajudam a compreender, e aceitar, que nós importamos", escreve Juliana Borges
A jornada de conviver com as mudanças no corpo pode ser mais doce dependendo das referências que acumulamos no caminho
No Dia dos Namorados, a colunista Juliana Borges só tem um desejo: que você viva o seu amor hoje, seja ele como for
A cantora de 18 anos fez um longo desabafo sobre as críticas que recebe pelas roupas que usa e sobre a relação conturbada que tem com o próprio corpo
O procedimento consiste em redesenhar os mamilos e aréolas de forma bem realista, com tinta semipermanente, sem dor.
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