Tudo sobre Autoestima
Com outros afrodescendentes, elas encontram conforto e segurança para falar sobre saúde mental, sexualidade, trabalho, entre outros assuntos além do racismo
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A especialista Rachel Jordan mostra como colaboradores e lideres podem criar um ambiente de trabalho saudável, empático e positivo
Você importa: tente fazer este exercício na frente do espelho
PorDiário De Uma Quarentener
"Essas percepções e processos nos ajudam a compreender, e aceitar, que nós importamos", escreve Juliana Borges
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A jornada de conviver com as mudanças no corpo pode ser mais doce dependendo das referências que acumulamos no caminho
No Dia dos Namorados, a colunista Juliana Borges só tem um desejo: que você viva o seu amor hoje, seja ele como for
A cantora de 18 anos fez um longo desabafo sobre as críticas que recebe pelas roupas que usa e sobre a relação conturbada que tem com o próprio corpo
O procedimento consiste em redesenhar os mamilos e aréolas de forma bem realista, com tinta semipermanente, sem dor.
Desistir não é sinônimo de aceitar a derrota; especialistas dão dicas para você perceber os sinais de que é melhor abrir mão de algo e ser mais feliz.
Confira as dicas para ganhar confiança em si mesma e se sentir mais bonita, leve e feliz!
A cantora está curtindo demais o verão e ainda conseguiu ensinar uma valiosa lição.
Consciente da potência que ter uma boa autoestima, Sheron Menezzes criou com a mãe um projeto que promove o empoderamento de meninas
Em seu Instagram, ela deu uma lição de autoestima, dizendo que não está nem aí para as críticas.
De oficinas de automaquiagem a tatuagens de mamilos pós-mastectomia, cuidar da aparência pode fazer toda a diferença na qualidade de vida das mulheres.
Eis aqui um guia prático para que você dedique um dia inteirinho ao autocuidado.
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Já que se apaixonar é inevitável, que tal diminuir as probabilidades de sofrer e quebrar a cara?
Segundo estudos e especialistas, a presença da acne pode interferir na vida social de adolescentes e adultos e ser um gatilho para a depressão.
E não precisa nem fazer contato com a pessoa a ser perdoada: o perdão é um benefício de você para você mesma.
Da próxima vez que você se perceber meio egoísta, que tal arregaçar as suas mangas e acolher os seus medos?
Confira os melhores cuidados e desencane da aparência brilhante do rosto.
"Abrace a sua individualidade. Ame o que você quiser e não se importe com os julgamentos", publicou Perrie Edwards, do Little Mix.
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