Sabia que chá faz bem à saúde?
Foto: Getty Images
Quantas vezes você já ouviu sua avó ou mãe falando para tomar chá disso, fazer gargarejo daquilo ou trocar os remédios por plantas?
Pois é, menina, ela está certíssima. Quem garante isso é a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, que acaba de regulamentar o uso de 66 ervas medicinais. Aqui vão as dez mais comuns:
Alecrim
Efeito cicatrizante.
Alho
Acaba com a tosse e combate o colesterol.
Camomila
Calmante natural, também diminui cólicas.
Carqueja
Resolve problemas de digestão.
Capim santo
Alivia a ansiedade e favorece o sono.
Eucalipto
Encurta a duração de gripes e resfriados.
Gengibre
Age contra enjoos, náuseas e vômitos.
Guaco
Inimigo das crises de bronquite.
Poejo
Abre o apetite.
Quebra-pedra
Evita os cálculos renais.
Romã
Atua em infecções na garganta.