RECEITAS
Ingredientes
- 6 dente | dentes de alho (descascados e inteiros)
- 300 grama | gramas de cebola (mini cortadas ao meio)
- 300 grama | gramas de tomate pera (ou cereja cortados ao meio)
- 1 maço | maços de ervas (manjericão, salsa e tomilho picadas grosseiramente)
- 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de azeite de oliva
- pimenta-do-reino (a gosto)
- 1 filé | filés de merluza
- 2 xícara (chá) | xícaras (chá) de farinha de trigo
- 3 ovo
- 3 xícara (chá) | xícaras (chá) de fubá
- óleo (para fritar)
- sal (a gosto)
Modo de Preparo
Em uma assadeira grande, coloque o alho, a cebola, o tomate e as ervas. Misture o azeite, o sal e a pimenta.
Envolva os filés de peixe e cubra com filme plástico.
Leve à geladeira e deixe marinar por 1 hora.
Retire os filés de peixe, passe na farinha de trigo, em seguida nos ovos batidos com um pouco de sal e por último no fubá. Leve à geladeira.
Ponha a assadeira com a marinada no forno, preaquecido a 200 °C, e deixe que asse durante aproximadamente 20 minutos.
Retire os filés empanados da geladeira e frite-os no óleo quente até dourar.
Sirva o peixe com o molho da assadeira.
Modo de Preparo
- Em uma assadeira grande, coloque o alho, a cebola, o tomate e as ervas
- Misture o azeite, o sal e a pimenta
- Envolva os filés de peixe e cubra com filme plástico
- Leve à geladeira e deixe marinar por 1 hora
- Retire os filés de peixe, passe na farinha de trigo, em seguida nos ovos batidos com um pouco de sal e por último no fubá
- Leve à geladeira
- Ponha a assadeira com a marinada no forno, preaquecido a 200 °C, e deixe que asse durante aproximadamente 20 minutos
- Retire os filés empanados da geladeira e frite-os no óleo quente até dourar
- Sirva o peixe com o molho da assadeira







