Name: Leite dourado: a bebida indiana que ativa o metabolismo e ajuda a emagrecer
Total time: 15 min
Cuisine: Indiana
Ingredients: 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de mel .; 1 colher (chá) | colheres (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma); 1/4 colher (chá) | colheres (chá) de gengibre (em pó); 1/4 colher (chá) | colheres (chá) de cardamomo (em pó); 1/4 colher (chá) | colheres (chá) de canela (em pó); 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de Água (fervente); 2 xícara (chá) | xícaras (chá) de leite de coco (ou leite de amêndoas)

Leite dourado: a bebida indiana que ativa o metabolismo e ajuda a emagrecer

Classificação geral:

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Leite dourado: a bebida indiana que ativa o metabolismo e ajuda a emagrecer — (Antonio Gravante/Getty Images)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Culinária: Indiana

Alergênicos:

Ingredientes

1 colher (sopa) | colheres (sopa) de mel .
1 colher (chá) | colheres (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)
1/4 colher (chá) | colheres (chá) de gengibre (em pó)
1/4 colher (chá) | colheres (chá) de cardamomo (em pó)
1/4 colher (chá) | colheres (chá) de canela (em pó)
2 colher (sopa) | colheres (sopa) de Água (fervente)
2 xícara (chá) | xícaras (chá) de leite de coco (ou leite de amêndoas)

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Modo de Preparo

Em uma tigela média, misture o mel, o açafrão, o gengibre, o cardamomo e a canela. Misture bem. Em seguida, acrescente a água fervente e mexa para dissolver o mel. Junte o leite. Mexa e sirva.

*Receita sugerida pela nutricionista Isabella Vorccaro, da Clínica Andréa Santa Rosa Garcia.