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Frango suculento com polenta frita

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
45
minutos
Dificuldade
Médio
Rendimento
6
Culinária: Indiana
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 frango (cortado em pedaços)
  • sal (a gosto)
  • 1 limão
  • 4 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de páprica
  • 1 talo | talos de salsão (ou aipo) (cortado em fatias)
  • 2 xícara (chá) | xícaras (chá) de caldo de frango
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de molho de tomate
  • 1 litro | litros de caldo de legumes
  • 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de margarina
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de orégano
  • 3 xícara (chá) | xícaras (chá) de fubá
  • óleo (para grelhar)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
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Modo de Preparo

Tempere o frango com o sal e o suco de limão.

Em uma panela, aqueça o azeite, coloque o frango, a páprica, o salsão e frite até dourar.

Junte o caldo de galinha, o molho de tomate e cozinhe até ficar bem macio.

Em outra panela, ponha o caldo de legumes, a margarina, o sal, a pimenta, o açafrão e o orégano e deixe ferver.

Junte aos poucos o fubá e sem parar de mexer, no fogo brando, cozinhe até começar a soltar do fundo da panela.

Coloque em um refratário, deixe esfriar e corte em cubos.

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente e doure os cubos de polenta.

Sirva o frango com a polenta.

Modo de Preparo

  • Tempere o frango com o sal e o suco de limão
  • Em uma panela, aqueça o azeite, coloque o frango, a páprica, o salsão e frite até dourar
  • Junte o caldo de galinha, o molho de tomate e cozinhe até ficar bem macio
  • Em outra panela, ponha o caldo de legumes, a margarina, o sal, a pimenta, o açafrão e o orégano e deixe ferver
  • Junte aos poucos o fubá e sem parar de mexer, no fogo brando, cozinhe até começar a soltar do fundo da panela
  • Coloque em um refratário, deixe esfriar e corte em cubos
  • Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente e doure os cubos de polenta
  • Sirva o frango com a polenta
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Frango e Ave
Categoria Frango e Ave
Culinária Indiana

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