Flávia Garrafa e Maria Cândida desmistificam menopausa na Casa Clã 2026
Na Casa Clã 2026, Maria Cândida e Flávia Garrafa desmistificam a menopausa, abordando transformação, autocuidado e informação
Ter informações sobre menopausa faz com que as mulheres tomem decisões mais conscientes sobre seu corpo e futuro. Foi daí que partiu o talk Menopausa: a transformação que nos conecta, que aconteceu na Casa Clã 2026.
A mesa convidou a jornalista Maria Cândida e a atriz Flávia Garrafa, que compartilharam experiências pessoais sobre essa fase da vida – ainda considerada um tabu.
As duas falaram sobre sintomas, mudanças emocionais e redescobertas, reforçando a importância de informação de qualidade e redes de apoio para que o momento deixe de ser vista como um fim e passe a ser entendido como um novo capítulo. “Se você está atenta à maturidade, consegue identificar o que quer e o que não quer”, diz Maria.
Um novo momento de vida
Exercícios físicos, reposição hormonal e vitalidade também permearam as discussões. De acordo com a jornalista, essas se tornaram ferramentas importantes para garantir sua qualidade de vida e bem-estar. “Não abro mão da minha caminhada”, comenta.
Ambas ressaltaram que o acompanhamento médico também pode transformar a experiência, devolvendo às mulheres a sensação de controle sobre o próprio corpo e aliviando os sintomas. “A gente tem medo da medicação, parece que ela nos deixa mais fracos. Mas a medicina está aqui para nos ajudar”, completa Maria.
Arte para sobreviver
Sobre a Casa Clã 2026
Casa Clã 2026 tem patrocínio de Dermacyd, apoio da Secretaria de Políticas para a Mulher do Estado de São Paulo e do Governo do Estado de São Paulo, além de parceria com a Casa Bontempo.
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