Refresque-se: 5 receitas fáceis com água de coco

Espécie de suco natural, a bebida ajuda é ótima fonte de nutrientes e minerais. E o melhor: pode ser usada de diferentes maneiras na cozinha

Bebida bastante procurada no verão por ser poder refrescante, a água de coco é um uma espécie de suco natural que ajuda não só a hidratar, mas também é fonte de muitos nutrientes e minerais. E o melhor: pode ser usada de diferentes maneiras na cozinha, como bebidas, picolés, entre outras variações. Mostramos como:

Receitas com água de coco

Suco verde

Ótimo para desintoxicar o corpo, essa receita de suco verde leva água de coco.

 (Elisa Correa/CLAUDIA)

Picolé de salada de fruta

Que tal um picolé para matar o calor?

 (Elisa Correa/CLAUDIA)

Frapê de leite de soja com coco verde

Você não vai se arrepender ao experimentar esse frapê de leite de soja com coco verde.

 (Rperodução/Reprodução)

Shake de açaí

Além do açaí, a água de coco também brilha na receita deste shake.

 (Reprodução/Reprodução)

Smoothie de couve com melão

Bem aerado, esse smoothie promete matar o calor em alguns goles da bebida.

 (roberto Seba/CLAUDIA)