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Aprenda a fazer agachamento e fortaleça glúteos e pernas

Siga as instruções do passo a passo do agachamento e faça-o em casa, adotando três séries de dez repetições para memorizar

Por Redação M de Mulher Atualizado em 21 jan 2020, 06h08 - Publicado em 22 set 2009, 12h48
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