Suco de frutas vermelhas

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Ingredientes

. 1 copo de água de coco
. meia xícara (chá) de mirtilo (blueberry) congelado
. meia xicara (chá) de framboesa congelada 

Modo de fazer

Na companhia de um adulto, coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até ficar um suco bem homogênio. Coe o suco em uma peneira para eliminar o bagaço das frutas e sirva em seguida.