Black Friday: Assine a partir de 1,49/semana
Continua após publicidade

Vitamina C: como aproveitar os benefícios do ativo

A vitamina C é a queridinha da vez. Entenda importância de tê-la em seu armário de beleza

Por Nathalie Páiva
Atualizado em 9 Maio 2023, 16h02 - Publicado em 27 jun 2022, 10h01
vitamina C
Vitamina C é uma grande aliada da pele, mas escolha precisa ser bem feita.  (supersizer/Getty Images)
Continua após publicidade

Não é atoa que a vitamina C é um dos ativos favoritos para cuidar da beleza da pele. Poderosa, ela tem ação antioxidante – combatendo os radicais livres que levam ao envelhecimento – ajuda as células do organismo a se desenvolverem e permanecerem saudáveis, mantém em dia o sistema imunológico, auxilia na produção de colágeno e muito mais. Mas para que ela tenha todos estes benefícios e não se converta em vilã, é preciso estar atenta e fazer uma boa escolha. Quer entender mais sobre ela? Então vem com a gente. 

Veja também: Carvão ativado na beleza: conheça os benefícios do ativo

Comece o dia com vitamina C

Vitamina C
Começar o dia com vitamina C ajuda a prolongar os multibenefícios (|Foto: Vera Livchak/Getty Images)

De acordo com a dermatologista Maria Eduarda Pires, usar vitamina C pela manhã garante melhor aproveitamento dos benefícios que ela oferece. “Esse ativo é um antioxidante e ao usar pela manhã, temos ajuda para enfrentar o período do dia que é um momento em que estamos expostos aos principais causadores da degradação de colágeno, estresse oxidativo e envelhecimento cutâneo – que é principalmente causado pela radiação ultravioleta, poluição, estresse e tabagismo”, salienta.

A especialista também lista outros benefícios. “Ela também é bem eficaz no tratamento do melasma por reduzir a melanogênese, o estresse oxidativo. Não há contraindicação no uso diário, e pode ser associado a outros dermocosméticos, tanto como outros antioxidantes, como resveratrol ou picnogenol, quanto com um ácido hialurônico para melhora do viço da pele e hidratação”, orienta. 

Cuidado: ela pode causar oleosidade e acne

A vitamina C tem mais benefícios do que malefícios, entretanto, é necessário se atentar aos contras. “O que observamos no consultório é o aumento da oleosidade e o surgimento de espinhas. O que fazemos para reverter o caso é mudar o veículo da formulação, utilizando um outro mais leve. Em alguns casos, o sintoma ainda persiste, desse modo fazemos pausas entre o uso da vitamina para amenizar o efeito colateral, explica. 

Continua após a publicidade

Combinações que não dão certo

Antes de levar um produto para casa, se atente a formulação. “Geralmente a gente não costuma combinar vitamina C com alfa hidróxidos ácidos por terem maior aproveitamento dos benefícios à noite, ao contrário da vitamina C.  O mesmo acontece com o ácido retinoico, mas ele também pode gerar irritações para pele se formulado junto com o ativo. Outra combinação que a gente também não costuma fazer é com peróxido de benzoíla, que é utilizado para o tratamento de acne e pode anular o efeito da vitamina C”, aponta.

Produtos que combinam com a vitamina C

Maria também aponta alguns produtos que mais casam com a vitamina C disponíveis no mercado. “A gente acaba encontrando vitamina C em sabonete, tônicos, cremes noturnos, filtros solares, mas o benefício dela é muito mais eficaz em cremes com a função antioxidante, com a função originária da vitamina C. Também é legal o uso em séruns, géis, substâncias mais aquosas, que facilitam permeabilidade e diminuem a chances de acne e oleosidade”, comenta.  

Passo a passo de um skincare perfeito com vitamina C

Skincare vitamina C
Vitamina C pode se torna sua melhor amiga na hora do skincare. (|Foto: Aja Koska/Getty Images)

A especialista montou um passo a passo para fazer o skincare da manhã usando vitamina C. Veja a seguir:

Continua após a publicidade

1- Comece lavando o rosto com um sabonete próprio para o seu tipo de pele, para evitar a oleosidade e outros malefícios. 

2- Em seguida, use a vitamina C – pura ou no formato de sérum. 

3- Se tem uma pele mais seca utilize também um hidratante mais leve a base de ácido hialurônico.  

4- Finalize com o uso do protetor solar, que é muito importante para manter sua pele protegida da radiação solar.

Continua após a publicidade

Está encantada com a variedade de benefícios que essa vitamina tem? Montamos uma vitrine incrível para você. Confira a seguir:

Vitamina C tem diversos benefícios na saúde
Vitamina C possui multibenefícios (|Foto: Divulgação/ Arte: Luiza Soares/CLAUDIA)

1- Nativa Spa morango ruby e vitamina C, oBoticário, R$53,90. Compre aqui. 

2- Sérum clareador e roll on para área dos olhos vitamina C, Payot, R0,37. Compre aqui.

Continua após a publicidade

3- Glam Invisible: Pré e pós make antioxidante vitamina C e pré e pós make pró hidratante ácido hialurônico, Eudora, R$109,90. Compre aqui. 

4- Vitamina C antioxidante hidratante, Sallve, R$80,91. Compre aqui. 

5- Combo Skin.q: Espuma de limpeza nutritiva, sérum vitamina C e preenchedor labial, Quem disse, Berenice, R$224,70. Compre aqui. 

6- Sérum concentrado clareador, antioxidante, com vitamina C, Bioderma, R1,36. Compre aqui. 

Continua após a publicidade

* Os links gerados podem render algum tipo de remuneração para a Editora Abril. Os preços foram consultados na quinta-feira (23), e podem estar sujeitos a alterações.

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de 10,99/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.