7 esmaltes para quem quer parar de roer as unhas
Descubra como os esmaltes amargos podem ajudar a parar de roer as unhas, protegendo sua saúde e beleza
Por Ana Carolina Palermo 31 jul 2026, 07h00
Roer as unhas é um hábito difícil de controlar e que vai muito além da estética. Além de enfraquecer as unhas, ele pode machucar a pele ao redor dos dedos, favorecer infecções e comprometer o crescimento saudável da lâmina ungueal. Estima-se que entre 20% e 30% da população mundial apresente esse comportamento em algum momento da vida, segundo um estudo publicado na National Library of Medicine.
Uma forma simples de ajudar a interromper o hábito é usar esmaltes de sabor amargo. Ao levar os dedos à boca, o gosto desagradável funciona como um lembrete imediato para evitar a repetição do comportamento. Algumas fórmulas ainda contêm ativos fortalecedores, que auxiliam na recuperação das unhas.
Vale lembrar que, quando a onicofagia está relacionada à ansiedade ou a outros fatores emocionais, o esmalte funciona apenas como um complemento. Nesses casos, o acompanhamento médico ou psicológico também pode ser necessário.
Base Amarga, de Blant
Ideal para quem procura um tratamento discreto para o dia a dia, a base combina sabor amargo prolongado com uma fórmula fortalecedora.
Como é transparente, pode ser usada sozinha ou antes do esmalte colorido.
Pare de Roer Unhas, de Anita
Com acabamento incolor, foi desenvolvida para desestimular o hábito de levar os dedos a boca. Também pode funcionar como base antes da esmaltação, sem alterar a cor do esmalte.
Mava Stop, de Mavala
Um dos produtos mais conhecidos dessa categoria, forma uma película transparente com sabor amargo. Pode ser aplicado sobre a unha natural ou por cima do esmalte, também sem alterar a cor.
Save Nails, de Cora
Além do gosto amargo, o tratamento promete auxiliar na recuperação de unhas fragilizadas, unindo ação preventiva e fortalecimento.
Tratamento Anti-Roer Unhas, de Eco Nails
Desenvolvido para ajudar a interromper o hábito de roer unhas e chupar o dedo em crianças, o produto também é muito popular entre adultos. Tema acabamento transparente e sabor amargo de longa duração.
Líquido Anti-Roer Unhas, de Lanthome
Com aplicação prática e acabamento invisível, aposta no sabor amargo para desencorajar o hábito de levar as unhas à boca durante o dia.
Stop Unhas Roídas, de Blant
O Stop Unhas Roídas, da marca Blant, reúne dois produtos em um único kit: base amarga e um gel amargo intenso, que podem ser usados de forma complementar para ajudar a interromper o hábito de roer unhas.
Assine a newsletter de CLAUDIA
Receba seleções especiais de receitas, além das melhores dicas de amor & sexo. E o melhor: sem pagar nada. Inscreva-se abaixo para receber as nossas newsletters:
Acompanhe o nosso WhatsApp
Quer receber as últimas notícias, receitas e matérias incríveis de CLAUDIA direto no seu celular? É só se inscrever aqui, no nosso canal no WhatsApp.
Acesse as notícias através de nosso app
Com o aplicativo de CLAUDIA, disponível para iOS e Android, você confere as edições impressas na íntegra, e ainda ganha acesso ilimitado ao conteúdo dos apps de todos os títulos Abril, como Veja e Superinteressante.
As receitas de CLAUDIA Cozinha na sua mão
Receitas práticas e saborosas para qualquer hora do dia! Seja para um ocasião especial ou até para um jantar rápido e saudável. O aplicativo de CLAUDIA Cozinha com nossas melhores receitas está disponível para iOS e Android.
