76 anos Abril: Claudia por apenas 9,90

6 posições sexuais sem penetração que quase ninguém tenta

Explore posições e práticas sexuais que vão além da penetração para uma intimidade renovada

Por Redação 11 abr 2026, 17h00 •
Ilustração de um casal fazendo 69 em pé
Há diversas posições sexuais sem penetração que podem ajudar o casal a sair da rotina (Evellyn Tavares/CLAUDIA)
Continua após publicidade
  • Nem todo mundo gosta de sexo com penetração. Para algumas pessoas, outros tipos de estímulo, como o sexo oral ou a exploração do próprio corpo, podem ser mais satisfatórios. Para outras, variar as práticas é uma forma de sair da rotina. Mas é comum repetir sempre as mesmas posições por falta de repertório. Para mudar isso, conheça algumas opções diferentes:

    Dry humping (esfregação)

    Ilustração de um casal fazendo a posição sexual de esfregação
    A esfregação pode levar a mulher ao orgasmo mais facilmente (Evellyn Tavares/CLAUDIA)

    O dry humping, ou “esfregação”, é uma prática focada na fricção entre os corpos. Pode acontecer com ou sem roupas, geralmente com uma pessoa por cima da outra, realizando movimentos rítmicos. A intensidade pode variar bastante e, para muitas mulheres, tende a ser especialmente prazerosa, já que favorece a estimulação do clitóris.

    69 em pé

    Ilustração de um casal fazendo 69 em pé
    O sexo oral em pé exige mais esforço, mas ajuda o casal a sair da rotina (Evellyn Tavares/CLAUDIA)

    O sexo oral mútuo pode acontecer de várias formas. Uma variação mais ousada envolve uma pessoa em pé enquanto a outra fica invertida, com as pernas ao redor do pescoço do parceiro, que sustenta o corpo. Além de trazer novidade, essa posição exige confiança, cuidado e atenção ao conforto, o que pode intensificar a experiência.

    Masturbação mútua

    Ilustração de um casal fazendo masturbação mútua
    A masturbação mútua é uma boa forma do casal melhorar a comunicação durante o sexo (Evellyn Tavares/CLAUDIA)
    Continua após a publicidade

    A masturbação mútua envolve duas pessoas estimulando a si mesmas ou uma à outra. É uma prática que valoriza a observação e o aprendizado do corpo do parceiro, o que fortalece a conexão entre o par. Para tornar o momento mais dinâmico, é possível incluir vibradores, lubrificantes ou até sincronizar os movimentos com uma música.

    Estímulo anal com beijos (anilingus)

    Ilustração de um casal fazendo sexo oral no ânus
    O estímulo na região anal pode ser prazeroso tanto para homens quanto para mulheres (Evellyn Tavares/CLAUDIA)

    Os beijos na região anal podem ser uma fonte de prazer para muitas pessoas. Além das posições mais tradicionais, como de quatro ou com as pernas elevadas, uma variação interessante é aquela em que a pessoa assume uma posição semelhante a um alongamento, o que facilita o acesso. Essa pose também permite a estimulação manual.

    Posição 69

    Ilustração de um casal fazendo a posição sexual 69
    Embora seja uma posição tradicional, o 69 ainda é uma boa pedida para variar o sexo (Evellyn Tavares/CLAUDIA)
    Continua após a publicidade

    A posição 69 é uma das mais conhecidas quando se fala em sexo oral simultâneo. Nela, duas pessoas se posicionam de forma invertida, permitindo dar e receber prazer ao mesmo tempo. O segredo está na sintonia: comunicação, ritmo e atenção ao outro fazem toda a diferença para que a experiência seja equilibrada e prazerosa.

    Sexo oral com pernas erguidas

    Ilustração de um casal fazendo sexo oral com a pessoa que está recebendo com as pernas erguidas
    O sexo oral pode ser feito com as pernas levantadas (Evellyn Tavares/CLAUDIA)

    Outra variação do sexo oral envolve uma pessoa com as pernas erguidas enquanto a outra realiza o estímulo. Essa posição pode ser estimulante visualmente. Uma dica para intensificar o prazer é combinar o sexo oral com a masturbação manual, para criar uma experiência mais envolvente.

    6 posições sexuais perfeitas para fazer sexo anal sem sentir dor

    Continua após a publicidade

    Assine a newsletter de CLAUDIA

    Receba seleções especiais de receitas, além das melhores dicas de amor & sexo. E o melhor: sem pagar nada. Inscreva-se abaixo para receber as nossas newsletters:

    Acompanhe o nosso WhatsApp

    Continua após a publicidade

    Quer receber as últimas notícias, receitas e matérias incríveis de CLAUDIA direto no seu celular? É só se inscrever aqui, no nosso canal no WhatsApp

    Acesse as notícias através de nosso app 

    Com o aplicativo de CLAUDIA, disponível para iOS e Android, você confere as edições impressas na íntegra, e ainda ganha acesso ilimitado ao conteúdo dos apps de todos os títulos Abril, como Veja e Superinteressante.

    Publicidade

    Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

    Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

    OFERTA RELÂMPAGO

    Digital Completo

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!
    De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
    ECONOMIZE ATÉ 52% OFF

    Revista em Casa + Digital Completo

    Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
    De: R$ 26,90/mês
    A partir de R$ 12,99/mês

    *Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
    *Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).