Abril Day: Claudia por apenas 9,90

7 posições para sexo selvagem mais intenso e prazeroso

Sexo selvagem pode ajudar a quebrar a rotina e intensificar o prazer; Descubra benefícios e posições sexuais

Por Redação
9 fev 2026, 18h47 • Atualizado em 9 fev 2026, 18h47
Posição sexual aos pés da rainha
Na posição do "caranguejo", a mulher tem mais controle (Luana Alves/CLAUDIA)
Continua após publicidade
  • Uma boa relação sexual não exige posições mirabolantes, mas pode se beneficiar de variações que aumentam o prazer. Não é raro que casais percebam que essa parte do relacionamento esfriou e, consequentemente, procurem um sexo mais selvagem para alcançar o orgasmo de uma forma diferente, mais intensa e fora do automático.

    Nessas horas, vale apostar em posições sexuais que tragam novidade, excitação e conexão, sempre com atenção à segurança e ao conforto. A seguir, explicamos por que o sexo selvagem é tão prazeroso e indicamos sete posições para testar.

    Por que o sexo selvagem é tão prazeroso?

    O sexo selvagem pode oferecer diversos benefícios. “É possível liberar emoções, estresse, o peso do dia a dia, além de ajudar a explorar a liberdade sexual”, segundo Val Persan, sexóloga e terapeuta tântrica. Além disso, ele pode ser um grande aliado de casais que sentem que a vida sexual entrou na rotina.

    “Em relacionamentos de longa data, o sexo pode acabar caindo na rotina. O sexo selvagem surge como uma ferramenta para resgatar a novidade, a espontaneidade e até renovar a paixão”, explica Tamara Zanotelli, sexóloga e terapeuta sexual.

    A excitação cresce porque o corpo reage a estímulos novos. “Situações mais intensas também elevam a adrenalina, o que pode aumentar o desejo sexual”, afirma Sabrina Munno, sexóloga da plataforma Doctoralia.

    A curiosidade em torno do sexo selvagem, aliás, está ligada a vários fatores: busca por novidade, com liberação de dopamina, expressão de fantasias, quebra da rotina e sensação de sair do controle cotidiano, segundo ela.

    Pensando nisso, separamos sete opções para você testar. Veja a seguir!

    Continua após a publicidade

    7 posições de sexo selvagem para testar

    1. Carrinho de mão

    Ilustração de um casal fazendo a posição sexual de carrinho de mão
    Carrinho de mão é uma das posições sexuais para diversificar o sexo (Luana Alves/CLAUDIA)

    Nessa posição, o homem permanece de pé enquanto a mulher fica de quatro e ele sustenta suas pernas pela cintura. O movimento de penetração deve começar devagar, aumentando o ritmo conforme o conforto do casal. Por ser menos comum, ajuda a estimular regiões distintas do corpo. 

    “Cada posição oferece um ângulo de penetração diferente, o que estimula áreas muito distintas do pênis, da vulva ou até do próprio ânus. E tudo isso proporciona uma sensação intensa, variada, às vezes, diferente do aquilo que a pessoa está tão acostumada”, pontua Tamara.

    2. Aos pés da rainha

    Ilustração de um casal fazendo a posição sexual caranguejo
    Sexo selvagem é ideal para apimentar a relação (Luana Alves/CLAUDIA)

    O homem fica deitado com as pernas semiflexionadas, enquanto a mulher se posiciona perto dele, apoiando os pés no peitoral do parceiro. A posição oferece controle para a mulher e estímulos diferentes para ambos.

    Continua após a publicidade

    “Algumas posições favorecem mais controle, outras mais entrega ou proximidade. Nem toda posição é confortável para todos, o importante é encontrar o que funciona para o casal”, orienta Sabrina.

    3. Tesoura

    Ilustração de um casal fazendo a posição sexual tesoura
    O sexo selvagem pede por posições como a “tesoura”, que estimula também o clitóris (Luana Alves/CLAUDIA)

    A mulher fica deitada com uma perna por cima e outra por baixo do corpo do parceiro, que se encaixa entre elas. Além da penetração, ela pode contrair as coxas e o assoalho pélvico, para intensificar o prazer.

    A posição também facilita estímulos extras, como masturbação feminina ou toque em outras regiões erógenas. “Algumas posições facilitam o acesso a áreas específicas, como ponto G, clitóris, próstata, mamilos ou ânus, ampliando o leque de prazer”, destaca Tamara.

    4. Rabo de avestruz

    Ilustração de um casal fazendo a posição sexual rabo de avestruz
    “Rabo de avestruz” é uma das posições associadas ao sexo selvagem mais simples de realizar (Luana Alves/CLAUDIA)
    Continua após a publicidade

    O homem fica ajoelhado enquanto a mulher, deitada, leva as pernas para trás do pescoço dele. É uma posição mais avançada, indicada para quem já tem intimidade. Além da intensidade física, ela pode estimular a comunicação e a entrega entre os parceiros. 

    “Pode encorajar o parceiro mais tímido a se soltar e conhecer mais o próprio corpo. Além disso, por causa desses novos testes, existe uma comunicação que normalmente não acontece entre o casal. Essas mudanças ajudam o cérebro a buscar novas sensações e experiências”, explica Tamara.

    5. Cadeado

    Ilustração de um casal fazendo a posição sexual cadeado
    Experimentar diferentes superfícies é o segredo para a posição sexual “cadeado” fazer parte do sexo selvagem (Luana Alves/CLAUDIA)

    A mulher se senta em uma superfície firme, como mesa, pia ou balcão, enquanto o homem fica em pé, com as pernas dela entrelaçadas ao seu corpo. Os movimentos podem ser intensos e combinar penetração e rebolado.

    É uma posição simples e versátil, ideal para quem está começando a explorar o sexo selvagem. “Para iniciantes, o ideal é progredir aos poucos, evitando desconfortos ou lesões que atrapalhem o prazer”, recomenda Val.

    Continua após a publicidade

    6. Caranguejo

    Posição sexual aos pés da rainha
    Na posição do “caranguejo”, a mulher tem mais controle (Luana Alves/CLAUDIA)

    Ambos ficam sentados no chão, apoiando as mãos para trás, com os corpos voltados um para o outro. O homem mantém as pernas abertas e semiflexionadas, enquanto a mulher coloca os pés no peitoral ou na barriga dele. A posição permite movimentos intensos de quadril e bastante contato visual, o que favorece a excitação.

    7. Leque

    Ilustração de um casal fazendo uma posição sexual
    A diferença da pessoa que comanda o sexo pode tornar a experiência mais prazerosa (Luana Alves/CLAUDIA)

    Variação do carrinho de mão, nessa posição são os braços da mulher que ficam apoiados no chão. Os movimentos devem começar suaves, ganhando intensidade conforme a segurança e o ritmo do casal. Embora seja mais fácil o homem comandar, a parceira também pode acrescentar movimentos.

    Como praticar sexo selvagem com segurança?

    Para que a experiência seja prazerosa, o diálogo é essencial. Antes de tudo, é importante estabelecer limites e, se necessário, combinar uma palavra ou sinal de segurança. “Essa comunicação evita excessos e garante que qualquer desconforto seja interrompido imediatamente”, orienta Val.

    Continua após a publicidade

    Sabrina reforça a importância de respeitar o próprio corpo: evitar dor sem consentimento, atenção a possíveis lesões, uso de lubrificação quando necessário e proteção contra ISTs e gravidez não planejada.

    Após a experiência, o feedback também é fundamental. “Nem sempre o que é bom para um é para o outro. Conversar antes, durante ou depois ajuda a alinhar expectativas”, destaca Tamara.

    Ela ainda alerta para a frustração quando a expectativa não corresponde à realidade. “É importante refletir se a experiência está sendo vivida por desejo próprio ou apenas para agradar o parceiro.”

    12 posições sexuais possíveis para inovar na transa

     

    Assine a newsletter de CLAUDIA

    Receba seleções especiais de receitas, além das melhores dicas de amor & sexo. E o melhor: sem pagar nada. Inscreva-se abaixo para receber as nossas newsletters:

    Acompanhe o nosso WhatsApp

    Quer receber as últimas notícias, receitas e matérias incríveis de CLAUDIA direto no seu celular? É só se inscrever aqui, no nosso canal no WhatsApp

    Acesse as notícias através de nosso app 

    Com o aplicativo de CLAUDIA, disponível para iOS e Android, você confere as edições impressas na íntegra, e ainda ganha acesso ilimitado ao conteúdo dos apps de todos os títulos Abril, como Veja e Superinteressante.

     

    Publicidade

    Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

    Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

    Domine o fato. Confie na fonte.

    15 marcas que você confia. Uma assinatura que vale por todas.

    OFERTA LIBERE O CONTEÚDO

    Digital Completo

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!
    De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
    MELHOR OFERTA

    Revista em Casa + Digital Completo

    Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
    De: R$ 26,90/mês
    A partir de R$ 9,90/mês

    *Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
    *Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.