Como terminar um relacionamento de forma saudável

Especialista em mediação de conflitos ensina cinco etapas para minimizar os danos de um rompimento amoroso

Terminar um relacionamento nunca é fácil, mesmo para quem tem certeza da decisão. No entanto, com a abordagem correta, é possível colocar o ponto final em uma história sem que fique uma enorme mágoa entre as duas partes envolvidas.

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O especialista em mediação de conflitos Renato Zurlini, criador do grupo Primeiros Diálogos, ensina cinco etapas para se terminar um relacionamento de forma saudável:

1. Antes de tudo: Organize, mentalmente, o que quer falar com seu parceiro ou parceira, todas as ideias que quiser expor;

2. Seja franca e objetiva. Apesar de doloroso ver outra pessoa sofrer, o melhor é falar a verdade;

3. Argumente e justifique sua decisão;

4. Acolha o outro. Dê espaço para sua fala;

5. Caso surja uma discussão, esteja preparado para ela, mantendo a calma e demonstrando firmeza em sua decisão.