Escalda-pés ajuda a relaxar e alivia dores
Veja duas receitas de escalda-pés preparadas por uma especialista para descansar e aliviar dores
O escalda-pés alivia as dores no dia seguinte
Foto: Getty Images
Depois de pular e dançar muito no Carnaval ou depois de uma bela viagem de aventura, nada melhor do que poder relaxar com um escalda-pés, que alivia as dores no dia seguinte. Confira duas receitas preparadas pela aromaterapeuta Beatriz Azevedo, do Espaço Ki, em Guarulhos (SP):
Contra o cansaço
Em uma tina ou bacia, coloque 2 litros de água e um punhado de sal grosso. Adicione 2 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 gota de óleo essencial de alecrim. Deixe os pés mergulhados por dez minutos.
Use óleo essencial de gerânio, que ajuda a reduzir a retenção de líquidos
Foto: Getty Images
Xô, dores e inchaço!
Na mesma base de água e sal, use 1 gota de óleo essencial de cipreste, que melhora a circulação, e 2 gotas de óleo essencial de gerânio, que ajuda a reduzir a retenção de líquidos.
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