Procuramos sempre ajudar as pessoas e, muitas vezes, esquecemos de nós mesmas… Sim, é louvável estender a mão, mas ninguém ampara alguém de fato se não olhar primeiro para si. A verdade é: quanto mais você faz em seu benefício, mais tem para oferecer. Quanto menos faz em seu benefício, mais querem tirar de você. Equilíbrio é a palavra-chave.
Seja solidária, porém sem carregar os problemas alheios nas costas. Para conquistar o reconhecimento dos outros, comece a se reconhecer. Para ser amada, comece a se amar. Assim estará cuidando de você. Só quando damos atenção a nós mesmas temos a oportunidade de acolher o próximo. E não pense que, ao olhar para si, deixará de olhar para o colega ao lado. Uma coisa não exclui a outra. Só podemos dar aquilo que temos. Ou, dito de outra forma: é preciso se cuidar bem para poder cuidar bem de alguém. Tudo o que lhe traz bem- estar está ligado ao cuidado que você tem consigo e com o outro.