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Rosácea: o que fazer para controlar a vermelhidão, segundo dermatologista

Mais comum do que se imagina, a rosácea exige atenção aos sinais e cuidados específicos. Entenda como identificar, prevenir e tratar a condição

Por Ana Luiza Bezerra
25 jun 2025, 17h00
Imagem de mulher olhando sua rosácea no espelho
Dermatologistas ainda não sabem dizer as causas exatas da doença (Freepik/Reprodução)
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A pele do rosto é naturalmente mais sensível e, por isso, exige cuidados especiais – especialmente durante os meses mais frios. Nessa época, o ressecamento e as agressões externas podem comprometer a saúde da pele, e alguns sinais merecem atenção. Um deles é a vermelhidão persistente, principalmente no centro do rosto. Se isso acontecer, vale ficar alerta: pode ser um indicativo de rosácea.

Para entender os aspectos que envolvem a condição, conversamos com a dermatologista Caroline Goulart. Confira:

O que é a rosácea e como se manifesta?

Segundo Caroline, trata-se de uma doença inflamatória crônica, caracterizada por mais que uma vermelhidão. Os sintomas incluem vasos sanguíneos dilatados e visíveis, sensação de ardência e, em casos mais severos, o surgimento de pústulas – pequenas lesões semelhantes a espinhas.

Outro ponto de atenção é que a doença também pode afetar os olhos, condição chamada de rosácea ocular.

Quais as causas?

As causas exatas da rosácea ainda não são totalmente conhecidas, mas, de acordo com a dermatologista, há fatores que podem predispor ou agravar a condição, como:

  • Histórico familiar;
  • Respostas exageradas do sistema imunológico;
  • Mudanças climáticas;
  • Estresse;
  • Consumo excessivo de álcool;
  • Ingestão de comidas muito condimentadas ou picantes.
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Imagem de mulher usando hidratante para ajudar com rosácea
Manter o rosto hidratado é uma das formas de amenizar os sintomas (Freepik/Reprodução)

Como prevenir a doença?

Embora não haja como evitar totalmente a rosácea, é possível adotar cuidados que ajudam a prevenir o surgimento das crises. Caroline compartilhou algumas orientações:

  1. Usar protetor solar diariamente e evitar exposição excessiva ao sol;
  2. Evitar produtos agressivos para a pele, especialmente aqueles à base de álcool;
  3. Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e comidas apimentadas;
  4. Proteger-se de temperaturas extremas;
  5. Utilizar hidratantes específicos para peles sensíveis.

Quais são as opções de tratamento?

Por se tratar de uma doença inflamatória, a rosácea deve ser tratada com o auxílio de um médico dermatologista, para que ele possa prescrever os medicamentos e dermocosméticos mais adequados. Porém, a médica aponta alguns cuidados que podem auxiliar no controle dos sintomas:

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  1. Usar sabonetes suaves;
  2. Evitar lavar o rosto com água muito quente ou muito fria;
  3. Aplicar protetor solar ao menos três vezes ao dia;
  4. Fazer compressas frias para aliviar a ardência.

A dermatologista reforça que, ao perceber sintomas fora do habitual, o ideal é buscar avaliação médica. Isso porque a rosácea pode se confundir com outras condições mais sérias, como o lúpus. As dicas de cuidados e prevenção são importantes, mas o diagnóstico e o tratamento adequado só podem ser feitos por um especialista.

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