9 atitudes para aproveitar melhor sua consulta médica
Chega de entrar muda e sair calada das consultas. Saiba tudo o que você deve dizer ao especialista, para que ele possa dar em troca as orientações corretas.
Conte tudo sobre a sua saúde, mesmo se o médico não perguntar.
Foto: Getty Images
Não importa se a consulta é de rotina ou se você está com algum desconforto que precisa ser tratado: os minutos diante do médico num consultório valem ouro! É a partir da conversa e do exame clínico que o especialista confirma se o seu organismo está funcionando bem. Essa é a oportunidade ideal, também, para esclarecer todas as dúvidas sobre a sua saúde. Confira, a seguir, nove atitudes que você deve tomar para ajudar seu médico a ajudá-la.
O que se deve revelar:
– Não “camufle” vícios. O uso de cigarro, drogas e álcool deve ser dito.
– No ginecologista, fale se toma anticoncepcionais ou se passou por um aborto, espontâneo ou não.
– Avise se usa camisinha.
– Fale sobre suas emoções e se há sinal de depressão.
1. Desligue o celular.
Durante a consulta, o profissional segue um raciocínio, e qualquer distração pode atrapalhar.
2. Seja sincera.
Não exagere nas queixas, mas também não minta nem esconda sintomas por vergonha de falar da sua vida. Revele tudo, por mais difícil que seja. “Há quem não conte que exagera na bebida, por exemplo. Isso dificulta o diagnóstico e impede uma cura rápida”, afirma o médico Paulo Olzon, clínico da Escola Paulista de Medicina.
3. Faça a lista dos remédios que costuma tomar.
Anote (e conte) o nome, a dose e o horário de cada um, mesmo que ele não pergunte.
4. Leve seus exames recentes.
Mesmo os que foram pedidos por outro especialista. Isso ajuda o médico a conhecer melhor seu estado de saúde.
5. Cuidado com a internet.
Pesquise seus sintomas, mas não tire uma conclusão sobre o que você tem. Explique ao médico o que está sentindo e siga as orientações dele.
6. Espere seu médico abrir os exames.
Se não resistir, nada de desespero. Os nomes complicados podem ser só a descrição de um quadro inofensivo.
7. Pergunte de novo, se for necessário.
Médicos não mordem! Faça a mesma pergunta até entender exatamente o que se passa em seu corpo.
8. Evite pedir remédios por telefone.
Isso é fria. O profissional deve indicar os medicamentos após o exame.
9. Siga exatamente as instruções do médico.
E, se surgir alguma dúvida, telefone.
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