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Vitamina de morangos e beterraba
Classificação geral:
RECEITAS
Tempo de preparo
minutos
15
Dificuldade
Fácil
Fácil
Rendimento
6
6
Culinária:
Brasileira
Alergênicos:
Ingredientes
- 1 unidade | unidades de beterraba (grande)
- 20 unidade | unidades de morango
- 2 xícara (chá) | xícaras (chá) de iogurte desnatado
- 4 colher (sopa) | colheres (sopa) de farelo de aveia
- 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de nozes (picadas)
- 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de açúcar mascavo (ou mel)
- 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de água
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Modo de Preparo
Descasque e pique a beterraba. Coloque no liquidificador e acrescente o morango, o iogurte, a aveia, a água e o açúcar.
Bata muito bem e distribua a vitamina em taças individuais.
Para finalizar, coloque as nozes por cima do líquido, deixando que afundem.
* Receita cedida pelo Kurotel – Centro Médico e Spa de Longevidade de Gramado
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Categoria
Bebida
Culinária
Brasileira
Ocasiões
Dia a Dia
