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RECEITAS

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Tartar sobre arroz selvagem e coulis de ervilha

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
45
minutos
Dificuldade
Médio
Rendimento
4
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 330 grama | gramas de ervilha (fresca)
  • 50 grama | gramas de gengibre (em fatias finas)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • 100 grama | gramas de salmão
  • 2 ramo | ramos de cebolinha (francesa ou cebolete)
  • 10 semente | sementes de erva-doce
  • azeite de oliva (a gosto)
  • 100 grama | gramas de atum
  • 3 cardamomo
  • 4 limão-rosa
  • 120 grama | gramas de arroz selvagem
  • 1 folha | folhas de louro
  • 1 cenoura (média cortada grosseiramente)
  • 20 grama | gramas de manteiga
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Modo de Preparo

Cozinhe a ervilha em água com cinco tiras de gengibre e sal até amolecerem, por cerca de 15 minutos.

Separe algumas ervilhas para a decoração e processe o restante até a consistência de um purê ralo.

Passe pela peneira e tempere com sal e pimenta-do-reino. Reserve.

Pique o salmão em cubinhos de 3 a 4 mm.

Acrescente parte da ciboulette picada e a erva-doce passada no pilão.

Tempere com sal, pimenta-do-reino e azeite e misture. Reserve em local refrigerado.

Faça o mesmo com o atum, trocando a erva-doce pelo cardamomo.

Descasque os limões, dividindo-os em dois.

Com uma colher, raspe a parte interna da casca para retirar a parte branca.

Corte a casca em tiras finas e cozinhe em água salgada por meio minuto.

Retire em coloque em água com gelo.

Repita cozimento com as tiras de gengibre restantes. Reseve.

Cozinhe o arroz em água com o louro e a cenoura por aproximadamente 30 minutos ou até começar a se abrir.

Escorra a água.

Derreta a manteiga com um fio de azeite em uma frigideira, acrescente parte da casca de limão picada finamente e deixe tomar gosto.

Acrescente o arroz e refogue.

Acerte o sal e a pimenta e reserve.

Coloque o arroz no centro do prato, formando uma pirâmide.

Faça bolinhos com o tartar de atum e o de salmão e disponha sobre o arroz.

Com cuidado, despeje o coulis de ervilha em torno do arroz.

Decore o coulis com tiras de limão e de gengibre, com as ervilhas inteiras e com o azeite.

Modo de Preparo

  • Cozinhe a ervilha em água com cinco tiras de gengibre e sal até amolecerem, por cerca de 15 minutos
  • Separe algumas ervilhas para a decoração e processe o restante até a consistência de um purê ralo
  • Passe pela peneira e tempere com sal e pimenta-do-reino
  • Reserve
  • Pique o salmão em cubinhos de 3 a 4 mm
  • Acrescente parte da ciboulette picada e a erva-doce passada no pilão
  • Tempere com sal, pimenta-do-reino e azeite e misture
  • Reserve em local refrigerado
  • Faça o mesmo com o atum, trocando a erva-doce pelo cardamomo
  • Descasque os limões, dividindo-os em dois
  • Com uma colher, raspe a parte interna da casca para retirar a parte branca
  • Corte a casca em tiras finas e cozinhe em água salgada por meio minuto
  • Retire em coloque em água com gelo
  • Repita cozimento com as tiras de gengibre restantes
  • Reseve
  • Cozinhe o arroz em água com o louro e a cenoura por aproximadamente 30 minutos ou até começar a se abrir
  • Escorra a água
  • Derreta a manteiga com um fio de azeite em uma frigideira, acrescente parte da casca de limão picada finamente e deixe tomar gosto
  • Acrescente o arroz e refogue
  • Acerte o sal e a pimenta e reserve
  • Coloque o arroz no centro do prato, formando uma pirâmide
  • Faça bolinhos com o tartar de atum e o de salmão e disponha sobre o arroz
  • Com cuidado, despeje o coulis de ervilha em torno do arroz
  • Decore o coulis com tiras de limão e de gengibre, com as ervilhas inteiras e com o azeite
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