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PATROCINADO POR

Suukhee Daal (lentilha seca)

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 4 porções
  • Testada e aprovada

3/5 - (1 vote)
Ingredientes
  • 1 1/4 xícara (chá) de lentilha seca
  • 2/3 xícara de óleo vegetal
  • 1 cebola grande picadinha
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino preta em grãos
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino moída
  • 1 colher (sopa) de garam masala
  • 1/2 colher (chá) de cravo-da-índia (ou cravinho)
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 limão em rodelas
  • 1 1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
Modo de preparo

Em uma vasilha com água, deixe a lentilha de molho de um dia para o outro.

Escorra e reserve.

Em uma frigideira, aqueça o óleo em fogo médio e frite a cebola e o alho até dourar.

Adicione os temperos secos (pimentas, cúrcuma, cominho, garam masala, cravos e sal) e mexa por dois minutos.

Junte a lentilha.

Disponha as rodelas de limão por cima, tampe e cozinhe, em fogo baixo, por cerca de 25 minutos ou até os grãos de lentilha ficarem macios.

Desligue o fogo, acrescente o gengibre e deixe descansar por três minutos.

Se necessário, ajuste o sal.

*Receita cedida por Zeca Camargo e Varunesh Tuli. 

Informações nutricionais
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