Modo de Preparo

• Ingredientes

• · 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• · 1 cenoura com casca, cortada em pedaços
• · 1 pera média com casca e sem semente, cortada em pedaços
• · 1 pedaço (2 cm) de gengibre
• · Suco de 1 limão

• Modo de fazer

• Passe os ingredientes na  centrífuga e junte ao suco  de limão (ou bata tudo no liquidificador com um pouco  de água – apenas o suficiente  para bater)
• Beba sem coar