Modo de Preparo

• Ingredientes
• · 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• · 1/2 limão inteiro (polpa e casca)
• · 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedaços
• · 1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços
• · 1 punhado de folhas de hortelã
• · 1 copo (200 ml) de água gelada
• Modo de fazer
• Retire as sementes e o filamento branco do limão
• Bata no liquidificador com os outros ingredientes
• Beba sem coar