Modo de Preparo

• Ingredientes
• 1 maçã com casca e sem semente
• 1 pepino médio
• 3 folhas frescas de couve
• 3 ramos de hortelã ou de erva-cidreira
• 1 punhado de broto de linhaça ou girassol (ou outro grão germinado)
• 2 rodelas de gengibre fresco (ou cenoura ou inhame)
• 1 fatia de abóbora ou 1 botão de couve-flor crus
• Modo de fazer
• Bata todos os ingredientes no liquidificador e use um pano de tramas abertas para coar o suco
• Sirva em seguida
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