Modo de Preparo

• Ingredientes
• · 1/2 pepino com casca
• · 2 maçãs com casca e sem semente picadas
• · 1 cenoura com casca
• · 1 pedaço de gengibre sem casca
• · 2 folhas de couve
• · 1 talo de erva-doce
• · 1 talo de salsão
• · 1 punhado de salsinha
• · 1 punhado de hortelã
• · 1 punhado de sementes de linhaça e girassol germinadas (deixe as sementes em um copo de água durante a noite)
• Modo de fazer
• Bata o pepino, as maçãs e a cenoura no liquidificador
• Coe e bata com os outros ingredientes
• Volte a coar, bata mais uma vez e beba