. 1 copo de água de coco
. meia xícara (chá) de mirtilo (blueberry) congelado
. meia xicara (chá) de framboesa congelada
Modo de fazer
Na companhia de um adulto, coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até ficar um suco bem homogênio. Coe o suco em uma peneira para eliminar o bagaço das frutas e sirva em seguida.
Modo de Preparo
Ingredientes
1 copo de água de coco
meia xícara (chá) de mirtilo (blueberry) congelado
meia xicara (chá) de framboesa congelada
Modo de fazer
Na companhia de um adulto, coloque todos os ingredientes no liquidificador
Bata até ficar um suco bem homogênio
Coe o suco em uma peneira para eliminar o bagaço das frutas e sirva em seguida
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