Name: Smoothie de pitaya, beterraba e chia
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 unidade | unidades de beterraba (pequena crua e ralada); 2 unidade | unidades de banana (picadas e congeladas); 1 unidade | unidades de pitaia (picada e congelada); 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de chia; 1 colher (chá) | colheres (chá) de gengibre; 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de água de coco

Smoothie de pitaya, beterraba e chia

Classificação geral:

3.3/5 - (11 votes)

Smoothie de pitaya, beterraba e chia — (Divulgação/Food Network)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Rendimento

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

1/2 unidade | unidades de beterraba (pequena crua e ralada)
2 unidade | unidades de banana (picadas e congeladas)
1 unidade | unidades de pitaia (picada e congelada)
1 colher (sopa) | colheres (sopa) de chia
1 colher (chá) | colheres (chá) de gengibre
1 xícara (chá) | xícaras (chá) de água de coco

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Modo de Preparo

Bata a beterraba, as bananas e a pitaya congeladas, a chia e o gengibre em um liquidificador ou processador de alimentos. Adicione a água de coco aos poucos, até obter uma consistência cremosa e firme. Sirva em um bowl e decore com frutas (pode ser manga em cubinhos, cereja, kiwi, morango, lascas de coco…).

Receita sugerida pelo Food Network, canal de TV por assinatura focado em gastronomia e lifestyle.

Modo de Preparo

Bata a beterraba, as bananas e a pitaya congeladas, a chia e o gengibre em um liquidificador ou processador de alimentos
Adicione a água de coco aos poucos, até obter uma consistência cremosa e firme
Sirva em um bowl e decore com frutas (pode ser manga em cubinhos, cereja, kiwi, morango, lascas de coco…)

Receita sugerida pelo Food Network, canal de TV por assinatura focado em gastronomia e lifestyle

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