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Smoothie de leite de castanha com cacau
Classificação geral:
RECEITAS
Tempo de preparo
minutos
15
Dificuldade
Fácil
Fácil
Rendimento
1
1
Culinária:
Brasileira
Alergênicos:
Ingredientes
- 1 xícara | xícaras de castanha de caju
- 3 xícara | xícaras de água (mineral)
- 1 banana-prata (grande congelada)
- 2 tâmara (deixe de molho por uma hora)
- 1 pitada | pitadas de canela (em pó)
- 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de cacau em pó
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Modo de Preparo
Em uma vasilha com 4 xícaras de água, deixe as castanhas de molho de um dia para o outro – ou por oito horas.
Escorra.
Transfira para o liquidificador com 3 xícaras de água mineral e bata até formar uma mistura homogênea.
Se necessário, adicione mais água e bata mais um pouco.
Bata 1 xícara desse leite de castanha com os demais ingredientes no liquidificador.
(Guarde o restante na geladeira e use em até dois dias.)
*Receita cedida pela empresária recifense Karla Mello.
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Categoria
Bebida
Culinária
Brasileira
Ocasiões
Dia a Dia
