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Smoothie de abacate, iogurte e limão para garantir energia durante o dia
Classificação geral:
RECEITAS
Tempo de preparo
minutos
15
Dificuldade
Fácil
Fácil
Culinária:
Brasileira
Alergênicos:
Ingredientes
- 1/4 unidade | unidades de abacate
- 3/4 pote | potes de iogurte desnatado (congelado)
- 1 colher (chá) | colheres (chá) de mel .
- 1/2 unidade | unidades de limão
- Chocolate amargo (70% cacau ralado)
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Modo de Preparo
No liquidificador, bata o abacate, o iogurte, o mel e o limão. Transfira para um copo e coloque raspas de chocolate em cima.
*Receita sugerida por Eliane Contreras, Editora de Nutrição e Dieta da BOA FORMA.
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Categoria
Bebida
Método de preparo
Cru
Culinária
Brasileira
Ocasiões
Dia a Dia
