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Shake proteico de amendoim
Classificação geral:
RECEITAS
Tempo de preparo
minutos
15
Dificuldade
Fácil
Fácil
Rendimento
1
1
Culinária:
Brasileira
Alergênicos:
Ingredientes
- 1 scoop | scoops de whey protein (25 g sabor brigadeiro)
- 1 punhado | punhados de amendoim (25 g torrado sem casca)
- 150 mililitro | mililitros de leite vegetal (castanha. aveia, amêndoa, coco)
- 1 colher (sobremesa) | colheres (sobremesa) de linhaça (dourada triturada)
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Modo de Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
Receita sugerida pela nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo.
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Categoria
Bebida
Culinária
Brasileira
Ocasiões
Dia a Dia
