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RECEITAS

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Salpicão de frango com maionese de rúcula

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
40
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
20
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 100 mililitro | mililitros de leite de soja (sem lactose)
  • 1 dente | dentes de alho
  • 1/2 maço | maços de rúcula
  • 2 xícara (chá) | xícaras (chá) de óleo
  • 1 colher (café) | colheres (café) de sal
  • 1 unidade | unidades de maçã (verde)
  • 750 grama | gramas de peito de frango (desfiado)
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de salsão (ou aipo) (picado)
  • 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de uva-passa
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de cenoura (ralada)
  • 1 unidade | unidades de limão (as raspas da casca)
  • 2 colher (café) | colheres (café) de pimenta-calabresa
  • 1 maço | maços de salsa (ou salsinha) (pequeno e picado)
  • 2 colher (chá) | colheres (chá) de mostarda
  • 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de noz-pecã (picada)
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Modo de Preparo

Primeiro faça a maionese

Bata o leite de soja sem lactose no liquidificador com o dente de alho e a rúcula. Acrescente o óleo em fio, batendo constantemente, até adquirir ponto de maionese. Tempere com sal e reserve na geladeira.

Em seguida, faça o salpicão

Corte a maçã em pedaços pequenos e misture com o frango, o salsão, as uvas-passas e a cenoura.

Junte a maionese, misture bem e tempere com as raspas da casca do limão, a pimenta, a salsinha e a mostarda. Por último, polvilhe as nozes. Sirva gelado.

* Receita cedida pela SupraSoy

Modo de Preparo

  • Primeiro faça a maionese
  • Bata o leite de soja sem lactose no liquidificador com o dente de alho e a rúcula
  • Acrescente o óleo em fio, batendo constantemente, até adquirir ponto de maionese
  • Tempere com sal e reserve na geladeira
  • Em seguida, faça o salpicão
  • Corte a maçã em pedaços pequenos e misture com o frango, o salsão, as uvas-passas e a cenoura
  • Junte a maionese, misture bem e tempere com as raspas da casca do limão, a pimenta, a salsinha e a mostarda
  • Por último, polvilhe as nozes
  • Sirva gelado
  • * Receita cedida pela SupraSoy

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Salada
Categoria Salada
Culinária Brasileira

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