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Salada de quiabo

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 6 porções
  • Testada e aprovada

3.2/5 - (5 votes)
Ingredientes
  • 1/2 kg de quiabo
  • 5 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 cebola
  • 1 tomate
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 colher (sopa) de gergelim
  • 1 colher (sopa) de salsa (ou salsinha) picada
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo

Limpe os quiabos, cortando apenas a pontinha superior.

Mergulhe-os inteiros em água fervente com 2 colheres (sopa) de suco de limão e sal.

Deixe-os imersos por uns 8 minutos e escorra.

Corte-os então em pedaços menores.

Divida a cebola e o tomate em rodelas.

Limpe o pimentão e pique-o em tirinhas.

Arrume todos esse ingredientes em uma travessa.

Para o molho, misture 3 colheres (sopa) de suco de limão com 2 colheres (sopa) de azeite, sal e pimenta-do-reino.

Pingue sobre a salada e salpique, por fim, a salsa e o gergelim.

Informações nutricionais
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