Modo de Preparo

• Lave bem as folhas de alface e rúcula e seque-as

• Lave a maçã, corte-a em fatias finas e coloque-as no suco de limão

• Descasque a manga e corte em cubos pequenos

• Lave bem os figos e corte em 4 pedaços no formato de meia-lua

• Lave as flores de capuchinha e seque-as

• Em uma saladeira, distribua as folhas, as fatias de maçã, os cubos de manga, o figo e as flores de capuchinha

• Tempere na hora de servir com o sal, o vinagre e o azeite