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Robalo ao vapor com arroz yakimeshi

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
15
minutos
Dificuldade
Médio
Rendimento
2
Culinária: Oriente Médio
Alergênicos:

Ingredientes

  • 2 filé | filés de robalo
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • 10 grama | gramas de gengibre (ralado)
  • 60 grama | gramas de cenoura (baby)
  • 50 grama | gramas de aspargo
  • 50 grama | gramas de couve-flor
  • 50 grama | gramas de brócolis
  • 50 grama | gramas de ervilha-torta
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Modo de Preparo

Tempere as postas de robalo com sal, pimenta-do-reino e o gengibre ralado.

Em seguida, prepare a panela a vapor. Feito isso, acrescente 1 colher de sal na água.

Assim que ferver, coloque na panela a cenoura, o aspargo, a couve-flor, o brócolis, a ervilha e o peixe e deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos.

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Peixe e Fruto do Mar
Método de preparo Cozido a Vapor
Culinária Oriente Médio

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