RECEITAS
Ingredientes
- 2 xícara (chá) | xícaras (chá) de trigo para quibe
- 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de proteína de soja (texturizada)
- 2 berinjela (sem casca, cortadas em cubos)
- 1 cebola (picada)
- 1 dente | dentes de alho (picado)
- 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de hortelã (picada)
- 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de salsa (ou salsinha) (picada)
- 1 pitada | pitadas de bahar (ou pimenta síria)
- 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
- sal (a gosto)
- 2 tomate (sem sementes, cortados em cubinhos)
- 3 pedaço | pedaços de ricota (cortados grossos)
- 6 azeitona verde (picadas)
- orégano (a gosto)
- azeite de oliva (a gosto)
Modo de Preparo
Em vasilhas separadas, mergulhe o trigo e a proteína de soja em água morna e deixe hidratar por 15 minutos.
Afervente a berinjela em água e sal por 2 minutos.
Escorra e esprema o trigo, a soja e a berinjela para retirar o excesso de água.
Triture rapidamente a berinjela no liquidificador ou no microprocessador no módulo pulsar.
Junte todos os ingredientes numa tigela e misture bem.
Forre uma forma antiaderente com metade da mistura e espalhe uma camada da ricota amassada com 1 colher (sopa) de azeite, a azeitona, o orégano e o sal.
Cubra com o restante da mistura e regue o azeite.
Asse em forno médio (170 ºC a 190 ºC) até dourar.
Modo de Preparo
- Em vasilhas separadas, mergulhe o trigo e a proteína de soja em água morna e deixe hidratar por 15 minutos
- Afervente a berinjela em água e sal por 2 minutos
- Escorra e esprema o trigo, a soja e a berinjela para retirar o excesso de água
- Triture rapidamente a berinjela no liquidificador ou no microprocessador no módulo pulsar
- Junte todos os ingredientes numa tigela e misture bem
- Forre uma forma antiaderente com metade da mistura e espalhe uma camada da ricota amassada com 1 colher (sopa) de azeite, a azeitona, o orégano e o sal
- Cubra com o restante da mistura e regue o azeite
- Asse em forno médio (170 ºC a 190 ºC) até dourar







