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Receitas

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Peixe com farofa de farinha de milho

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 5 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 1,8 kgs de peixe inteiro para assar (tainha, anchova)
  • 300 gramas de farinha de milho em flocos
  • 4 colheres (sopa) de margarina
  • 1/2 cebola ralada
  • 2 colheres (sopa) de tomate seco picado
  • 5 azeitona sem caroço
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo

Tempere o peixe com sal e pimenta e reserve.

Em uma panela misture todos os ingredientes restantes e leve ao fogo baixo (160 ºC) até obter uma farofa úmida.

Se necessário, acrescente mais margarina.

Coloque essa farofa na abertura do peixe e prenda toda a extensão com palitos.

Transfira para uma assadeira untada e forrada com papel-manteiga e leve o peixe ao forno médio (170 ºC a 190 ºC), preaquecido.

Retire do forno e deixe descansar por 5 minutos.

Sirva decorado com ervas frescas.

Informações nutricionais
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