Name: Panqueca turbinada e bem magrinha com farinha de amora
Total time: 15 min
Cuisine: Brasileira
Ingredients: açaí

Panqueca turbinada e bem magrinha com farinha de amora

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

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Panqueca turbinada e bem magrinha com farinha de amora — (/Getty Images)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

açaí

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Modo de Preparo

Ingredientes

· 1 clara
· 1 col. (sobremesa) de aveia em flocos
· 1 col. (sobremesa) de farinha de amora
· ½ banana amassada
· 1 col. (sopa) de amoras frescas
· Canela a gosto
· 1 col. (chá) de óleo de coco

· Modo de preparo

Bata a clara, a aveia e a farinha de amora no liquidificador. Acrescente a banana amassada, as amoras e a canela e misture com uma colher. Coloque a massa na frigideira com um fio de óleo de coco – apenas para não grudar. Vire a panqueca, deixando dourar dos dois lados. Fica pronta em minutos!

Modo de Preparo

Ingredientes
· 1 clara
· 1 col
(sobremesa) de aveia em flocos
· 1 col
(sobremesa) de farinha de amora
· ½ banana amassada
· 1 col
(sopa) de amoras frescas
· Canela a gosto
· 1 col
(chá) de óleo de coco
· Modo de preparo
Bata a clara, a aveia e a farinha de amora no liquidificador
Acrescente a banana amassada, as amoras e a canela e misture com uma colher
Coloque a massa na frigideira com um fio de óleo de coco – apenas para não grudar
Vire a panqueca, deixando dourar dos dois lados
Fica pronta em minutos!