RECEITAS
Ingredientes
- açaí
Modo de Preparo
Ingredientes
· 1/3 de xíc. (chá) de proteína em pó sem sabor ou sabor baunilha
· 1/2 xíc. (chá) de abóbora cozida e amassada
· 1 col. (café) de fermento químico
· 2 claras de ovo
· 1/2 xíc. (chá) de água
· 1/2 xíc. (chá) de aveia
· 1 col. (sopa) de açúcar mascavo
· 1/2 colher (café) de canela em pó
· Óleo para untar (de coco, de preferência)
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque 1/2 concha de massa em uma frigideira antiaderente (se necessário, unte com óleo de coco). Doure dos dois lados. Repita o processo com o restante da massa.
Modo de Preparo
- Ingredientes
- · 1/3 de xíc
- (chá) de proteína em pó sem sabor ou sabor baunilha
- · 1/2 xíc
- (chá) de abóbora cozida e amassada
- · 1 col
- (café) de fermento químico
- · 2 claras de ovo
- · 1/2 xíc
- (chá) de água
- · 1/2 xíc
- (chá) de aveia
- · 1 col
- (sopa) de açúcar mascavo
- · 1/2 colher (café) de canela em pó
- · Óleo para untar (de coco, de preferência)
- Modo de fazer
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Coloque 1/2 concha de massa em uma frigideira antiaderente (se necessário, unte com óleo de coco)
- Doure dos dois lados
- Repita o processo com o restante da massa







