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PATROCINADO POR
Panaché de legumes
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Dificuldade Fácil -
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Preparo Rápido (até 30 minutos) -
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Rendimento 4 porções - Testada e aprovada
Dificuldade Fácil 
Preparo Rápido (até 30 minutos) 
Rendimento 4 porções
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Ingredientes
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1 xícara (chá) de vagem cortada em rodelas
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1 xícara (chá) de cenoura cortada em rodelas finas
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1 xícara (chá) de couve-flor
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1 xícara (chá) de brócolis
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1/2 xícara (chá) de Água
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1 colher (sopa) de manteiga picada
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1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
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sal a gosto
Modo de preparo
Misture os legumes, a água e o sal em um refratário.
Tampe e leve ao micro-ondas em potência alta por 8 minutos ou até os vegetais ficarem macios.
Deixe descansar por 10 minutos.
Espalhe a manteiga sobre os legumes, tampe e leve ao micro-ondas em potência alta por mais 2 minutos.
Polvilhe com o queijo parmesão ralado e sirva em seguida.
Informações nutricionais
- Categoria Vegetariano
- Origens geográficas Brasileira
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