RECEITAS

Ingredientes
- 1 xícara | xícaras de farinha de aveia
- 1/2 xícara | xícaras de farinha de linhaça
- 3 unidade | unidades de banana
- 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de açúcar de coco (ou demerara)
- 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de óleo (soja, milho ou coco)
- 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de fermento químico
- 1 colher | colheres (sopa) de canela (em pó)
- castanha-do-pará (ou coco ralado para polvilhar a gosto)
Modo de Preparo
Num bowl, amasse as bananas e adicione todos os ingredientes, secos e molhados, até formar uma massa homogênea. Distribua a massa recipientes de silicone e polvilhe o coco ralado e as castanhas por cima. Leve ao forno à 180ºC de 15 a 30 minutos.