Usuário

OLÁ, Usuário

Outubro Rosa: Revista em casa por 10,90

RECEITAS

PUBLICIDADE

Milho com espinafre

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

Rate this receitas_portal

Milho com espinafre — (/)

Tempo de preparo

40

minutos

Tempo de cocção

5

minutos

Dificuldade

Fácil

Rendimento

5

Culinária: Portuguesa

Alergênicos:

Ingredientes

6 espiga | espigas de milho verde
1 xícara (chá) | xícaras (chá) de espinafre (refogado)
1 colher (sopa) | colheres (sopa) de pimenta-rosa aroeira
1 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
sal (a gosto)
pimenta-do-reino (a gosto)

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Modo de Preparo

Cozinhe o milho em água com sal até que fique macio.

Com o auxílio de uma faca, corte os grãos e reserve.

Em uma panela, aqueça o azeite e ponha o espinafre.

Mexa por 1 minuto e acrescente o milho.

Refogue os dois juntos por 3 minutos e tempere com o sal e a pimenta-do-reino.

Retire do fogo e amasse os grãos da pimenta-rosa.

Polvilhe sobre o refogado e sirva imediatamente.

Modo de Preparo

Cozinhe o milho em água com sal até que fique macio
Com o auxílio de uma faca, corte os grãos e reserve
Em uma panela, aqueça o azeite e ponha o espinafre
Mexa por 1 minuto e acrescente o milho
Refogue os dois juntos por 3 minutos e tempere com o sal e a pimenta-do-reino
Retire do fogo e amasse os grãos da pimenta-rosa
Polvilhe sobre o refogado e sirva imediatamente

Avalie essa receita:

Rate this receitas_portal

Vegetariano

Categoria Vegetariano

Método de preparo Refogado

Culinária Portuguesa

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

~~De: R$ 16,90/mês~~ Apenas R$ 1,99/mês

ECONOMIZE ATÉ 59% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

[Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

~~De: R$ 26,90/mês~~
A partir de R$ 10,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.